人的一生约三分之一时间在睡眠中度过，但现代快节奏生活使睡眠问题愈发普遍。世界卫生组织统计显示，全球睡眠障碍率已达27%。从国内来看，《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，国内18岁及以上人群睡眠困扰率已达48.5%。

　　睡眠不足会导致记忆力下降、神经元损伤甚至增加心脑血管疾病风险。随着睡眠健康意识提升，睡眠经济快速扩容。据弗若斯特沙利文预测，2025年全球睡眠经济规模将达5850亿美元。人们对智能助眠设备、睡眠环境改善产品的需求正持续增长。而在这片蓬勃发展的市场中，2017年成立的睡眠可穿戴设备开发商Somnee正是“激流”中的一员。

　　Somnee的创始团队是一支复合型团队，融合了学术界与产业界人士。联合创始人兼首席睡眠顾问Matthew Walker博士是加州大学伯克利分校神经科学教授、人类睡眠科学中心主任，凭借30余年睡眠神经科学研究积淀，其著有国际畅销书《我们为什么睡觉》。他的存在及著作为公司奠定了睡眠神经科学理论根基。

　　首席技术官Ram Gurumoorthy博士拥有20余年神经科学领域的商业化经验，曾主导NeuroFocus（被尼尔森收购）的脑科学研究，确保技术转化落地。首席执行官Tim Rosa作为前Fitbit首席营销官，曾推动Fitbit成长为全球领先的健康穿戴标杆品牌，并主导Fitbit被谷歌并购及后续走向IPO的进程。他赋予了团队成熟的消费级产品运营思维。

　　“睡眠是我们每天重置大脑和身体健康所能做的最重要的事情。”Matt Walker博士表示，Somnee的存在是为了创造更优质的睡眠质量。“我们试图用大脑的‘母语’——温和且精准定时的电脉冲——与之沟通，这与指挥家通过细微手势引导乐团达到和谐的效果如出一辙。”

　　目前，Somnee的技术研发依托于与加州大学伯克利分校、斯坦福大学等机构的合作。Somnee已发表多篇研究成果于《人类神经科学前沿》等权威期刊。其产品在NBA球队及训练团队中完成beta测试，职业体育领域的临床验证进一步证实了技术有效性，并助力其形成了从学术研究到产业应用的完整闭环。

　　作为一款基于神经科学的智能睡眠产品，Somnee睡眠头带是一款柔软、轻便、灵活的可穿戴设备。头带式设计便于佩戴，不会对用户的睡眠姿势造成过多限制，能让用户在相对舒适的状态下使用，有助于提高用户的使用意愿和依从性。

　　精准脑波监测，为干预提供精准靶点。Somnee头带内置实验室级EEG传感器，可实时监测用户脑电波活动，识别个体睡眠模式。EEG是对人类不同睡眠阶段进行分类的黄金标准方法，其优势在于能精准捕捉大脑电活动的细微变化，为温和电刺激干预提供精准靶点。

　　个性化非侵入式神经刺激，有效提高睡眠质量。基于脑波监测数据，头带会通过脑波监测获取数据，并经机器学习生成个性化神经刺激方案，采用tES神经技术对大脑进行15分钟的温和干预，引导自然入睡。真实使用场景研究发现，Somnee能学习用户的大脑节奏和睡眠模式，优化助眠效果。在一项涵盖55名参与者、超1800个夜晚数据的对照试验中，该技术被证实可有效提升睡眠质量，加快入睡速度，兼具科学性与非侵入性优势。

　　配套应用程序，及时追踪睡眠数据。头带还配套有功能强大的App程序，可提供睡眠日记、睡眠准备评分、脑电波图谱等功能，用户还可通过回答日常问题（如睡眠质量、焦虑程度）建立长期健康档案。App整合了Matthew Walker博士设计的睡眠评估方法，帮助用户理解日常行为对睡眠的影响。

　　Sommnee官网展示的相关研究和测试表明，Somnee睡眠头带是唯一使用个性化刺激直接改善睡眠质量的睡眠辅助工具。用户只需使用它15分钟即可将入睡时间缩短一半，将睡眠时间提高30分钟以上，并能将整晚的翻身次数减少三分之一，在改善睡眠效率和持续时间方面效果显著，优于褪黑素、认知行为疗法（CBT-I）和安眠药等。

　　目前，Somnee已经在加利福尼亚州伯克利的高级睡眠实验室开展了超3年的睡眠研究，并已进行家庭试点，研究期间共收集到超过1500个夜晚的数据。这些睡眠研究与试点均为盲法对照研究，由科学顾问委员会监督，并通过独立机构审查委员会批准。实验采用实验室级EEG和EKG系统记录睡眠活动，数据由认证的多导睡眠描记技术人员，按照医学睡眠实验室的标准方法进行评分。

　　实验数据显示出Somnee在改善睡眠效率与时长方面的功效。在最近的睡眠实验室研究（n=31）与现实世界研究（n=55）中，将Somnee的效果与褪黑激素已公布的实验结果进行对比，结果显示Somnee的功效是褪黑激素药丸的4倍。

　　目前，Somnee相关技术已获得24项专利，进一步夯实了其在睡眠科技领域的创新地位。不仅如此，Somnee产品先后斩获GQ“2024最佳睡眠科技”、Fast Company“2024科技界未来之星”、Men’s Journal“2025最佳助眠产品”等荣誉，并入选NBA 2025创新计划，其技术实力正在得到市场认可。

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　　可穿戴设备自2010年进入消费市场以来，已深度渗透现代生活。在睡眠健康领域，这类设备因能在自然场景中实现睡眠状态的连续定量监测，且无需繁琐的专业流程，成为产业界关注的焦点。

　　Somnee以AI驱动的神经技术为核心，通过闭环神经刺激方案为传统助眠手段提供科学化替代，正推动睡眠经济向精准化转型。并且其正在将技术延伸至焦虑缓解、认知提升等更广泛的神经健康场景。与此同时，国内企业也在积极投身可穿戴设备在睡眠领域的研发。

　　乐心医疗旗下Health Watch H1智能手表和Mambo HR5、M6智能手环凭借心率监测技术实现睡眠实时追踪，配套的“乐心健康”APP则为用户呈现睡眠评分、睡眠趋势等分析数据，方便用户全面了解自身睡眠状况。柔灵科技专注于脑机接口技术在睡眠领域的应用，通过小型化、柔性化设备将睡眠监测与干预产品普及至千家万户。

　　华为运动健康自2016年涉足睡眠领域，如今已搭建起集睡眠监测、分析评估、风险筛查、管理改善于一体的全流程服务闭环。华为Watch GT2 Pro ECG款成为华为首款通过NMPA二类医疗器械注册证的智能穿戴设备。此外，华为手环系列（9和10）的睡眠呼吸暂停风险筛查功能也获得了NMPA二类医疗器械注册证，可实现有效筛查。

　　不难看出，国内企业在可穿戴设备睡眠领域多点开花，正在从基础睡眠监测进入深度睡眠健康管理、从硬件功能升级到进一步配套软件服务，全方位满足不同用户群体对睡眠健康的需求。