凯尔特人后卫朱-霍勒迪分享了他的防守哲学，强调竞争的本质就是赢下每一次对位和做好每一个细节。九游娱乐-平台官网

　　2.朱-霍勒迪的父母从小教导他要重视防守，他的防守技巧和心态得益于家庭的传承。

　　3.朱-霍勒迪在凯尔特人队史上首个赛季就帮助球队夺得总冠军，本赛季再次帮助球队夺冠。

　　4.除此之外，朱-霍勒迪还是两届奥运金牌得主、两届NBA总冠军以及多次入选最佳防守阵容的球员。

　　5.朱-霍勒迪希望他的防守方式能够激励更多人付出，因为他认为防守在联盟立足多年的人太少了。

　　（原文发表于5月7日，作者为ESPN网站的Baxter Holmes，文章内容不代表译者观点）

　　坐在凯尔特人训练馆的长凳上，午后阳光透过高耸的玻璃窗倾泻而下，远处墙面上悬挂的18面总冠军旗帜在光影中浮动。朱-霍勒迪指了指几英尺外铺着木地板的球场，又指向球场另一侧的健身房，最后用手指依次点过自己的头部、双腿和双脚。

　　此刻是4月19日的中午，这位凯尔特人后卫刚结束训练。杰伦-布朗仍在球场另一端加练投篮，背景音乐咚咚作响。训练馆外的马萨诸塞州收费公路上车流飞驰，这条每日将数千人送往七英里外波士顿市区的通勤要道川流不息。当朱-霍勒迪指向自己的肢体时，他正娓娓道来那个伴随他整个NBA生涯的立身哲学。

　　“我讨厌被人得分，”朱-霍勒迪对ESPN说道，“就这么简单。对我来说，竞争的本质就是赢下每一次对位、做好每一个细节。进攻回合我也全力争胜，而在防守端，如果能阻止一个人的进攻，那种感觉就像是你锁死了对手。如果连续防住某人好几次呢？这足以摧毁他们的比赛节奏，甚至击垮他们的斗志。这种防守能彻底扭转比赛局势，所以我渐渐意识到摧毁对手的斗志是件多么过瘾的事。”

　　“我从小在运动员家庭长大，家里人都是这么教我的，”朱-霍勒迪说，“我几乎只知道这些，这么做没问题，而且其乐无穷。”

　　朱-霍勒迪的父母——托娅和肖恩，上世纪80年代初都曾在亚利桑那州立大学打篮球，他们的三个儿子朱、贾斯汀和阿隆全都进入了NBA，女儿劳伦则在UCLA打过大学篮球。在这群兄弟姐妹的成长过程中，防守是这个家庭里唯一不容妥协的事。父母告诉孩子们：进攻手感会有起伏，但防守绝不能动摇。他们说，这是永远能产生影响力的方式，是赢得上场时间的方式。多年来，肖恩传授给孩子们具体的防守技巧和原则。更重要的是，他希望孩子们像他一样爱上防守。

　　朱-霍勒迪侃侃而谈时，整座波士顿城正涌动着蓬勃生机。成千上万来自世界各地的跑者齐聚于此，参加第129届波士顿马拉松赛。精英选手们穿梭于人行道与小巷间，沿着查尔斯河滨步道进行赛前放松跑，粉红樱花在春日微风中翩跹起舞。

　　就在这场全球最负盛名的马拉松鸣枪前夜，凯尔特人也踏上了卫冕冠军的漫长征途。自比尔-拉塞尔（这位堪称NBA历史上最具统治力的防守悍将）在1960年代身披绿军战袍以来，凯尔特人还从未能复制连冠伟业。

　　“霍勒迪为我们带来的贡献堪称顶级，”凯尔特人中锋霍福德评价道，“他对球队的影响力无法用数据衡量。”

　　“那些无形的价值根本说不完，”凯尔特人主教练马祖拉谈及霍勒迪的作用时表示，“他带着那种拼搏精神与无私态度打球，而更重要的是他的身体对抗性、坚韧品质和防守全能性。他能换防多个位置，能施加持球压迫，能针对球员习惯做出调整，总能用各种方式帮助球队赢球。”

　　34岁的朱-霍勒迪正经历NBA生涯的第16个赛季，他已收获两枚奥运金牌、两座总冠军奖杯及众多防守荣誉。

　　在过去四年的NBA总经理年度调查中，朱-霍勒迪3次被票选为联盟最佳外线次入选年度最佳防守球员票选前8，与迈克尔-乔丹、加里-佩顿和托尼-阿伦并列后卫球员历史第一（该奖项设立于1982-83赛季）。过去七年里，朱-霍勒迪6次入选最佳防守阵容一阵或二阵。NBA的主教练们称朱-霍勒迪是战术布置的噩梦，包括杜兰特和利拉德在内的多位球星都公开表示，朱-霍勒迪是联盟最佳防守后卫乃至最佳防守球员。

　　朱-霍勒迪防守艺术的锻造密码，其实可以追溯到半个多世纪前、五千英里外的一个人。朱-霍勒迪坦言从未看过那个男人的比赛录像，但对方却场场不落地关注着他的表现。而在那个白发苍苍的防守宗师眼里，时隔数十载，他依然能在朱-霍勒迪身上看见自己当年的影子。

　　德怀特-霍勒迪站在檀香山高层公寓11楼的窗前，一扇窗外是钻石头火山，另一扇窗外是太平洋。“视野绝佳！”这位74岁的老人说道。自1970年代起，这位身高1米93的前夏威夷大学男篮明星后卫就定居于此。

　　作为朱-霍勒迪的叔叔，德怀特至今仍能如数家珍地报出当年他对位过的球员姓名。

　　罗恩-金——这位带领校队杀入全国决赛的得分后卫，后来效力于ABA的肯塔基上校队。“我锁死了他。”德怀特说。

　　埃迪-博伊德——这位双能卫在1972年NBA选秀的第五顺位被选中。“我锁死了他。”德怀特说。

　　伯德-埃弗里特——这位得分后卫是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德怀特说，“但没完全锁死。”

　　德怀特在9个兄弟姐妹中排行老二，八年级时开始接触篮球，成为家族中第一个走上体育道路的人。

　　“这一切都始于我。”德怀特说。十年级时，一位名叫伦-威尔金斯的教练改变了他的人生。

　　“盯住对手的躯干而非面部，”威尔金斯教练告诫德怀特，“躯干移动的方向就是你跟防的方向。”

　　德怀特从夏威夷大学毕业那年，将小他13岁的弟弟肖恩带到了岛上。他们每天都打球，德怀特将威尔金斯教练传授的防守要诀尽数教给肖恩。

　　托娅和肖恩常告诫孩子们：想要球权？那就自己去抢。截断传球路线、拼抢防守篮板、主动创造机会。“谁都能进攻，”托娅说，“我始终这么认为。”

　　高中时期，朱-霍勒迪已成长为全美最顶尖的攻防一体球员——这位控卫既能轻松得分，又能锁死对方任何位置的球员。

　　“他那种既能封堵对手又能避免犯规的防守方式简直不可思议。”阿隆-霍勒迪评价道。

　　“如今人们对攻防一体的球员大惊小怪，”朱-霍勒迪说，“攻守兼备本该是篮球的本质。”

　　在UCLA，朱-霍勒迪大一赛季便以首发身份打满全部比赛，带领球队取得26胜9负并闯入NCAA锦标赛的第二轮。正是在这里，他遇见了未来的妻子劳伦-切尼，这位后来成为美国女足传奇的运动员，曾两夺奥运金牌并问鼎女足世界杯。高中时期打过篮球的劳伦深谙这项运动，而她对于足球的理解与朱-霍勒迪的篮球哲学不谋而合。

　　2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一赛季后，在首轮第17顺位被76人选中。身处老将云集的球队，他验证了父母当年的教诲——防守是赢得上场时间的捷径。他回忆道，自己首次获得稳定的出场机会，正是因为全场领防的拼劲。

　　2020年8月，当时效力开拓者的超级明星后卫利拉德在播客节目中直言：“在我看来，朱-霍勒迪就是联盟最佳防守者。甚至在后卫位置上，我认为他是历史第一人。”

　　查尔斯-李描述道：“有时你正要突破，他能在突然撤凳子的同时反手切球。”2021年雄鹿夺冠的征程中，朱-霍勒迪多次贡献这种防守表现，在雄鹿教练组中赢得了很多赞誉。

　　2013年夏天史蒂文斯出任凯尔特人主教练时，朱-霍勒迪尚在76人效力，刚收获生涯首次全明星。现任凯尔特人篮球运营总裁的史蒂文斯清晰记得当年布置战术时的头疼。

　　“你得躲着他打，”史蒂文斯告诉ESPN，“尽量把他调离关键区域，特别是决胜时刻。但这谈何容易，因为他永远在盯防你的王牌。”

　　史蒂文斯透露，那些年他屡次向时任篮球运营总裁的丹尼-安吉打探交易来朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回复都是：“我也想要，可惜他所在的球队也视若珍宝。”

　　2023年秋天，史蒂文斯终圆夙愿，在利拉德交易中被送至开拓者的朱-霍勒迪，最终披上了凯尔特人战袍。

　　“我看着他被霍勒迪逼得连退五英尺，简直动弹不得。”史蒂文斯回忆道，“当时我就想：‘成了，这回我们有戏了。’”

　　朱-霍勒迪加盟凯尔特人的首个赛季就验证了史蒂文斯的预见。季后赛首轮对阵热火，霍勒迪将希罗的投篮命中率压制到33%（三分25%）；次轮面对骑士，加兰在他防守下22投仅7中（三分7中1）；东决对阵步行者，哈利伯顿10投3中（三分7中1）；总决赛对位欧文时，这位独行侠球星在霍勒迪的防守下整轮系列赛仅命中一记三分。

　　“我不认为有任何位置的球员愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯说，“再去问问教练们，在进攻时间所剩无几时最怕看到谁单防，答案完全一致。”

　　在训练馆阐述防守哲学的次日，朱-霍勒迪就用实战教学给出了完美示范。凯尔特人季后赛首轮对阵魔术的G1第三节开场两分钟，波士顿TD花园球馆弥漫着紧张气氛，七号种子魔术带着1分优势进入下半场。

　　整场比赛，德怀特注视着朱-霍勒迪压低重心挤过掩护，逼迫进攻者进入预设路线。

　　“希望我能激励更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪说，“因为我认为这确实有价值。仅凭防守就能在联盟立足多年，毕竟肯这么干的人太少了。”